اگر لینکی دچار اشکال بود در قسمت نظرات همان مطلب من رو در جریان بزارید تا براتون باسازی کنم
پارکور سی سخت

با یادگری پارکور هیچ مانعی در مقابل شما نخواهد بود


بانوان ایرانی همواره کنجکاوی مردم جهان را به دنبال داشته به طوری که رسانه های مختلف ایرانی و خارجی تلاش کرده اند با گزارش های گوناگون به این کنجکاوی پاسخ بدهند. پارکور زنان ایران هم بسیار ساده نشان از آن دارد که زنان ایرانی می توانند با مانتو و روسری از دیواری به دیوار دیگر بپرند و پس از چرخ کوتاهی در هوا روی پا فرود آیند و تعادل خود را حفظ کنند.بر خلاف بسیاری ورزش‌های دیگر برای تمرین پارکور نیاز به زمین یا ورزشگاه خاص و ویژه ای نیست. سالن‌های ورزشی، پارک ها، زمین‌های بازی و سازه‌های نیمه ساخت رها شده برای تمرین این ورزش کافی است.

new photos of girls parkour in iran 9 عکس های جدید از دختران پارکور کار ایرانی


زنان ایرانی اجازه ندادند تفکیک جنسیتی نوشته و نانوشته در این کشور آنان را از این ورزش خط بزند. آنان با همان حجاب و پوشش مرسوم ایران در خیابان ها و زمین ها، ورزش پارکور را تمرین می کنند.مریم راد سرپرست بانوان هیتال پارکور ایران است. او که ۲۸ سال دارد، فوق لیسانس تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی وتغذیه ورزشی خود را از دانشگاه آزاد دریافت کرد. راد با کمربند مشکی دان ۴ تکواندو سرپرستی ۵۰ تراسور (پارکور کار) را به عهده دارد. تراسورهای او دختران نوجوان و زنان جوانی هستند که این ورزش که ذات نظامی دارد را در باشگاه یا سطح شهر تهران تمرین می کنند.
پارکور در اواخر دهه ۸۰ در فرانسه از سوی داوید بل به شکل مدون امروزی درآمد. او ایده اصلی این ورزش را از پدرش ریموند بل گرفت. ریموند بل که سرباز فرانسوی جنگ ویتنام بود ترکیب دو و پرش را روشی کارا برای حفظ جان خود و همرزمانش می دید.این ورزش هیجان را به بسیار فیلم های هالیوودی مثل منطقه بی ۱۳ و یاماکاسی آورد. این هیجان راه خود را به خیابان های ایران باز کرد و میان دختران و پسران ایرانی محبوبیت ویژه پیدا کرد.
مریم راد در این باره به آژانس خبری فرانسه گفت: «ما مشکلات زیادی داریم اما همه تلاشمان را می کنیم که این موانع را از سر راه برداریم. چون ما عاشق پارکور هستیم.»لباس های گشاد برای چنین ورزش های پرتحرکی مناسب است اما مرتب کردن روسری و دستی به مو کشیدن پس از هر پرش سخت به نظر می رسد. اما بانوان ایرانی که به آن عادت دارند به نوعی روسری را آن قدر که خارجی ها می بینند و حس می کنند، حس نمی کنند.بانوان تراسور همان طور که موفقیت را فقط از آن مردان تراسور نمی بینند، خطر افتادن و زخمی شدن را فقط مخصوص مردان تراسور نمی بینند و اجازه نمی دهند بهانه زخمی شدن سد راهشان شود.
راد می گوید: «بعضی وقت ها مردم به ما خرده می گیرند که این ورزش برای دخترها نیست. می گویند ما باید در خانه بشینیم و بافتنی ببافیم. نمی توانند تصور کنند دخترها مانند پسرها ورزش کنند.»وی با یادآوری مشکلاتی که دارند می گوید معمولا یکی از اعضای مرد باشگاه را با خود همراه می کنند تا کسی مزاحمشان نشود.اما همیشه هم پرمشکل نیستند. راد از ابراز علاقه مردمی می گوید که می خواهند با آن ها تمرین کنند. او حتی به یاد می آورد: «پیش آمده که پلیس جلوی ما را گرفت اما برایشان توضیح دادیم که پارکور فقط یک ورزش است، ابراز علاقه کردند و جویا شدند که چطور می توانند به باشگاهی بپیوندند و پارکور تمرین کنند.



موضوعات: آموزش و یاد گیری,متن ها,پارکور بانوان,

[ بازدید : 737 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ چهارشنبه 19 فروردين 1394 ] [ 23:52 ] [ Reza haddadi ]

[ ]

دانــــــــــــــــــــلود آموزش



موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 668 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ جمعه 16 آبان 1393 ] [ 20:42 ] [ Reza haddadi ]

[ ]

تاریخچه پارکور
پارکور از زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن داشته، وجود داشته‌است. انسان‌ها به طور طبیعی گستره‌ای قابل توجه از حرکات و حالات ممکن را برای گذشتن از موانع به وجود می‌آورد. از آن گذشته، کودکان به سهولت و صورت بدیع و با نشاط حرکت می‌کنند، ولی ما هنگامی که شروع به حرکت آگاهانه می‌کنیم، آن ویژگی را از دست می‌دهیم. افراد زیادی در طول تاریخ بر روی حرکت انسان و بهبود آن کار کرده‌اند (از جمله عیاران کاغذباز).
اما پارکور به معنای خاص آن، توسط ریموند بل (Raymond Belle) که یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام بود پایه‌گذاری شد. او و همراهانش به‌دنبال به وجود آوردن یک روش کارا و مناسب برای «تعقیب و فرار» بودند. این فعالیت‌ها، سرانجام توسط فرزندش داوید بل (David Belle) بصورت مدوّن درآمد. داوید بیشتر عمر خود را صرف سامان‌دهی این ورزش کرد و نام «پارکور» را بر آن نهاد. او و دوستانش، از جمله سباستیان فوکان (Sebastien Foucan) که مشهورترین آن‌هاست، با آموزش‌های ریموند بل این ورزش را از ترکیب ورزش‌های مختلفی مانند ژیمناستیک و با هدف کمک‌کردن به دیگران در مواقع اضطراری، در حاشیه پاریس به وجود آوردند

موضوعات: آموزش و یاد گیری,متن ها,

[ بازدید : 660 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ جمعه 16 آبان 1393 ] [ 20:40 ] [ Reza haddadi ]

[ ]

شیطان؟!

روزى شيطان در گوشه مسجد الحرام ايستاده بود. حضرت رسول صلى الله عليه و آله هم سرگرم طواف خانه كعبه بودند. وقتى آن حضرت از طواف فارغ شد، ديد ابليس ضعيف و نزار و رنگ پريده ، كنارى ايستاده است ، فرمود:اى ملعون !
چرا اینچنين ضعيف و رنجورى ؟!
گفت : از دست امت تو به جان آمده و گداخته شدم . فرمود: مگر امت من با تو چه كرده اند؟ گفت : يا رسول الله ! چند خصلت نيكو در ايشان است ، من هر چه تلاش ‍ مى كنم اين خوى را از ايشان بگريم نمى توانم . فرمود: آن خصلت ها كه تو را ناراحت كرده كدام اند؟

1 هنگامیکه به هم می رسند سلام می کنند.
2 با هم مصافحه می کنند.
3 برای هر کاری که می خواهند انجام دهند ان شا الله می گویند.
4 از گناه استغفار می کنند.
5 تا نام حضرت محمد (ص) را می شنوند صلوات می فرستند.
6 ابتدای هرکاری بسم الله الرحمن الرحیم می گویند.

(منبع: انورالمجالس، ص40)

آیا می دانید هنگامي که مي خواهيد اين پيام را به ديگران ارسال کنيد، شيطان سعي خواهد کرد تا شما را منحرف بکند.



موضوعات: آموزش و یاد گیری,متن ها,

[ بازدید : 660 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ جمعه 14 شهريور 1393 ] [ 6:39 ] [ Reza haddadi ]

[ ]




موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 638 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 6 مرداد 1393 ] [ 11:47 ] [ Reza haddadi ]

[ ]




موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 340 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 6 مرداد 1393 ] [ 11:36 ] [ Reza haddadi ]

[ ]

--------------------------



موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 339 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 6 مرداد 1393 ] [ 1:40 ] [ Reza haddadi ]

[ ]




موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 307 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 6 مرداد 1393 ] [ 1:37 ] [ Reza haddadi ]

[ ]




موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 326 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 6 مرداد 1393 ] [ 1:36 ] [ Reza haddadi ]

[ ]




موضوعات: آموزش و یاد گیری,

[ بازدید : 385 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

[ دوشنبه 6 مرداد 1393 ] [ 1:23 ] [ Reza haddadi ]

[ ]

مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه
ساخت وبلاگ تالار اسپیس فریم اجاره اسپیس خرید آنتی ویروس نمای چوبی ترموود فنلاندی روف گاردن باغ تالار عروسی فلاورباکس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]